どれくらいの頻度で通えばいいですか? 筋膜リリースで痛みやコリの改善をしたいケースの場合は、中年までは 週に1回を4〜8週間継続高齢者は 週に2回を8〜12週間継続がベースとなります。 その後、姿勢改善や自律神経調整が必要な方はメンテナンスとして2週に1回や月に1回等で利用していただいております。