ポールを利用した肩まわりのストレッチ2

おはようございます。

セラピストの鳥羽です。

今日はポールを利用した肩まわりのストレッチ2についてです。

【ポールを利用した肩まわりのストレッチ2】
両肘を90度に曲げて、床につけたまま肩のラインと平行になるところまで腕を広げる。
両方の手を一緒に上へ下へ動かす。

整体サロンもみーたんでは、各個人に即した施術を行っています。

鳥羽芳弘

おかげ様で、今年で開業 11 年、施術実績累計 10,000 件を超えました。

当サロンは＜身体と心の健康を取り戻し、生涯働き続けれる身体へ！＞をコンセプトに、ストレス社会で戦うビジネスパーソンが快適な状態で仕事を続けていくために、身体のコンディショニング（メンテナンス）をする整体サロンです。

特徴的な施術は気持ちのいいツボへのアプローチだけでなく、”筋膜”（筋膜の癒着）にアプローチすることで改善しにくい不調の緩和に導けることです。

歪みの調整やほぐし等で効果が出にくい方は当サロンの筋膜リリースをお試しください。

産前・産後に特化した「マタニティ整体」・「産後ケア」、そして自宅や施設へ伺う「整体カー」による出張整体のサービスもご好評いただいております。

お身体の不調でお悩みの方、まずはお気軽にご相談ください。