妊娠中の腰痛要因

妊娠中の腰痛は姿勢性の腰痛と骨盤の不安定性腰痛の2種類があります。

① 姿勢性腰痛

妊娠中は骨盤が前に倒れて、腰の反りが強くなるような姿勢になるケースが多いため、腰の筋肉に過剰なストレスがかかり腰痛を引き起こします。

当サロンでは姿勢性腰痛に対しては横向の体制で原因である筋膜や筋肉をほぐしてストレスを減らしていきます。

また姿勢指導により負担を減らしていきます。

② 骨盤不安定性腰痛

妊娠中はホルモン変化が起こり、骨盤の靭帯が緩くなって少し不安定になってきます。

それにより、骨盤周辺の痛みが出るケースが妊婦さまの約50％発生いたします。

当サロンでは骨盤不安定性腰痛に対しては骨盤に負担を減らす施術をしていきます。

また自宅でのセルフケアを指導していきます。

妊娠中の腰への負担量の増加

妊娠中に身体の前で荷物を抱えたような状況では、腰に対して、非妊娠期と比較して約2.3倍の負荷がかかるとも言われています。

妊娠中は腰への負担が増加します。

整体を受けれないときは、横向きの体勢（シムスの体位）で休むことが基本とはなります。

マタニティ整体

妊娠中の肩こり・腰痛・むくみでお悩みの方へ

東大島駅徒歩1分

妊婦さん向けのやさしい整体・マタニティケア

☑ 横向き中心で安心

☑ 強く押さない施術

☑ 出張整体も対応

大切なお身体を、無理のない姿勢でやさしく丁寧にケアいたします。

当サロンでは、横向き・仰向けのみで施術を行い、妊娠中の肩こり・腰痛・むくみ・足のつりなどのつらい症状を心地よく緩和します。

ふわふわの抱き枕を使用し、楽な姿勢でリラックスして受けていただけます。

つらい部分には、筋膜リリースで深部のコリにアプローチ。

表面だけでなく、奥の筋肉・筋膜までゆるめることで、スッキリ感が長続きしやすくなります。

その他の部位は、指圧やストレッチでやさしく全身を整えていきます。

フットケアでは、むくみや足のつりの原因となる筋肉の緊張をやわらげ、足のだるさ・重さも軽くしていきます。

施術中は体調の変化に配慮しながら行いますので、初めての方もご安心ください。

「他店で断られた」

「受けていいのか不安」

そんな方も、無理せず一度ご相談ください。

※モール内のため、生活音がございます。

おかげ様で、今年で開業 11 年、施術実績累計 10,000 件を超えました。

当サロンは＜身体と心の健康を取り戻し、生涯働き続けれる身体へ！＞をコンセプトに、身体のコンディショニング（メンテナンス）をする整体サロンです。

立ち仕事による脚の疲れや膝の不調、腰痛などで来院される方も多くいらっしゃいます。

当サロンの特徴は、気持ちの良いツボへのアプローチだけでなく、筋膜（筋膜の癒着）に着目した施術を行うことです。
筋膜リリースとラジオ波等を組み合わせ、膝・股関節・脚のバランスを整えていきます。

歪みの調整やほぐし等で効果が出にくい方は当サロンの筋膜リリースをお試しください。

産前・産後に特化した「マタニティ整体」・「産後ケア」、ご自宅や施設へ伺う「整体カー」による訪問整体にも対応しております。

お身体の不調でお悩みの方、まずはお気軽にご相談ください。